Я вырос в доме, где обвиняли, пилили и унижали, — обречён ли я повторить это в своём браке?
Усвоенный семейный образец можно распознать и менять, но простого намерения никогда так не поступать бывает недостаточно.
Привычку обвинять он предлагает заменять уважительным обсуждением того, что нужно сделать в следующий раз. На нынешний взгляд повлияло окружение, но это не исключает сознательного изменения привычных объяснений и ответов.
«Когда никого не обвиняют, дела обычно не становятся хуже»
Она с удивлением услышала в собственных словах интонацию матери, которую всегда отвергала. Определив желаемую манеру, женщина многократно репетировала уважительные фразы и постепенно научилась говорить иначе даже при недовольстве.
«Сначала ясно определите тот образец, который хотите»
в другом случае стремление не стать униженной матерью привело женщину к повторению властного обращения отца уже по отношению к мужу. Рав помог ей увидеть, что смена роли внутри старого образца ещё не означает выхода из него.
«Вы ведёте себя так, как вёл ваш отец»
Он связывал часть нынешней боли с тем, что родители не понимали его нужд, но увидел и собственные нападения на жену. Признание прошлого привело его к вопросу о том, как распорядиться оставшейся жизнью и что менять сейчас.
«Мне всё равно нужно решить, что делать с остатком жизни»