Я всё понял(а) про себя — почему это понимание не меняет моего выбора?
потому что тяга к привычному сильнее любых правильных слов, и менять выбор приходится не спором с собой, а перенаправлением внимания.
Они предупреждают сразу: сила привычного крепче любых слов, и одно согласие «да, вы правы» выбора не меняет. Поэтому спорить с собой в лоб бесполезно — бороться надо не с тягой, а перенаправлять внимание. В разбираемой истории это делается через составленный список из десяти качеств, на которые человек учится смотреть вместо привычного притяжения.
«сила фактора привычности крепче любых слов»