Я держу обиду ради справедливости — разве это не правильно?
Он предлагает проверить это честным вопросом об итоге — и отличает законное чувство потери от негатива.
По его опыту работы с тысячами людей, «я держусь за это ради справедливости и правды» — одна из самых частых причин. Проверить её можно одним честным вопросом: действительно ли я достигаю справедливости или правды тем, что держусь за негатив? Иногда ответ «да»: я всё высказал, и он всё услышал. Хорошо — но каков итог? Например: «а теперь невестка со мной вообще не разговаривает». Он отличает при этом чувство потери от негатива: грустить и болеть за пережитое совершенно естественно — люди надеялись на дружелюбную встречу с другой стороной, и надежда рухнула, эту потерю надо оплакать. Негатив же — это когда к чужому изъяну прикрепляется неприязнь и человек переходит черту от «расстроен» к ярости и вражде и чувствует себя пойманным в тугую сеть злости. Отдельно он называет ещё одну частую опору — убеждение «я жертва», очень распространённое среди сватов.
«действительно ли я достигаю справедливости или правды тем, что держусь за негатив?»