Что конкретно должны защищать мои границы?
границы защищают и уважение к вашим нуждам, и вполне конкретные вещи — личную переписку, вещи, данные и телесную неприкосновенность.
Важноесли вам или детям угрожает опасность — сначала безопасность: обратитесь за помощью (рав, к которому есть доверие, и специалист по таким ситуациям). Ответы ниже показывают, что пишут источники, и не заменяют такого разговора.
Ruki D. Renov
Ясно обозначенные границы говорят: уважай меня и мои нужды; мой ум, моё тело и моё пространство принадлежат мне. Никто не вправе меня проклинать, игнорировать или бросать в меня оскорбления. Никто не берёт мои личные вещи без разрешения, не проверяет мою электронную почту, не слушает мои сообщения, не читает мою переписку и не изучает мои медицинские данные. И никто не смеет поднять на меня руку против моей воли.
«Мой ум, моё тело и моё пространство — мои»
Один голосЗдесь представлен один автор. Несколько его ответов или публикаций не означают согласия нескольких независимых источников.