В каких сферах жизни вообще нужны границы?
практически во всех — и, что важно, границы обращены не только к другим, но и к самому себе.
Границы касаются всех сторон жизни и любых отношений: религиозные, финансовые, моральные, эмоциональные, физические. Это и решения о том, когда уступить, когда стоять на своём, когда понять и когда простить; и рамки трат, сбережений и цдаки; и сколько следить за новостями, сколько времени отдавать работе, учёбе и отдыху; сколько нужно личного времени, сколько звать гостей, как часто выходить из дома; сколько времени проводить порознь и вместе, сколько — друзьям и родне, сколько — детям; и наконец, кого пускать в дом и какие влияния допускать. При этом граница защищает пространство внутри вас так же, как вокруг вас: она определяет не только момент, когда вы говорите «нет» другим, но и момент, когда вы говорите «нет» себе — «я сдержу гнев и не позволю себе кричать; я справлюсь со своей тревогой; твои действия не выбьют меня из равновесия; ты не заставишь меня делать то, что мне не по совести».
«Границы затрагивают все стороны жизни и все отношения»