Как понять, что у меня кончаются силы?
удобной стрелки-указателя нет, но есть узнаваемые признаки, по которым видно, что я еду на парах.
Miriam Zeitlin
Она предлагает смотреть не на настроение одного дня, а на набор признаков. Мотивация падает: свидание стало обузой, а отмена приносит облегчение, а не разочарование. Настрой заранее негативный — иду и уже знаю, что ничего не выйдет. После встреч остаётся только опустошение. Внутренний голос критикует и поведение, и себя целиком. Появляется избегание: отказы на все предложения, непрочитанные сообщения от шадханим. Дальше — безнадёжность и апатия. Если это описание про меня, то силы действительно на исходе.
«Отмену свидания я встречаю облегчением, а не разочарованием»
Один голосЗдесь представлен один автор. Несколько его ответов или публикаций не означают согласия нескольких независимых источников.