На меня обрушились резкие слова — надо ли реагировать на каждое и как не втянуться?
Авторы предлагают не входить автоматически в чужую бурю чувств и сначала понять, на что стоит отвечать.
Важноесли вам или детям угрожает опасность — сначала безопасность: обратитесь за помощью (рав, к которому есть доверие, и специалист по таким ситуациям). Ответы ниже показывают, что пишут источники, и не заменяют такого разговора.
Личный ответЭто ответ конкретному человеку в его обстоятельствах или наставление, которое сам источник не предлагает применять как общее практическое правило. Для своей ситуации уточните, применим ли он.
Rochel Miller и Rebecca Allen
Первый шаг — отделить состояние другого от своей обязанности немедленно реагировать на каждое слово. Затем можно спокойно попытаться понять важную для него потребность и лишь после этого выбирать ответ.
«Прежде всего признать: это его торнадо»
рав Авигдор Миллер
Он использует образ кожи, которая чувствует раздражение, но не отвечает на каждое одинаково сильно. Из этого выводится ценность способности пропускать часть негатива без немедленной реакции.
«Мы не реагируем сильно на всё»
Один голосЭти мнения взяты из одного источника или из связанных изданий одного автора. Они не подтверждают согласия нескольких независимых источников.