Откуда вообще берётся гнев в отношениях?
чаще всего из задетой гордости — и потому лекарство от него не приёмы, а смирение и умение промолчать.
Важноесли вам или детям угрожает опасность — сначала безопасность: обратитесь за помощью (рав, к которому есть доверие, и специалист по таким ситуациям). Ответы ниже показывают, что пишут источники, и не заменяют такого разговора.
Мудрецы
Надменность и гнев они считают чертами родственными: человек вспыхивает тогда, когда чувствует угрозу своему эго, и набрасывается на того, кто его задел. Отсюда и постоянная похвала стоическому молчанию: промолчать, когда тебя провоцируют, — это и есть работа над гневом.
«Мудрецы считают надменность и гнев родственными чертами»
Michael Kaufman
Он разворачивает эту мысль в практическую: корень гнева — гордыня и нехватка смирения, а научиться сдержанности значит преодолеть побуждение отвечать на обиды, и настоящие, и придуманные. То есть работа идёт не с самой вспышкой, а с тем, что делает человека уязвимым для неё.
Один голосЭти мнения взяты из одного источника или из связанных изданий одного автора. Они не подтверждают согласия нескольких независимых источников.