Любая ли психологическая трудность — повод отложить знакомства?
Нет: если человек в целом справляется с жизнью, трудность лечат — но она сама по себе не причина не знакомиться.
Она предупреждает и о противоположной ошибке: получив диагноз, выстроить вокруг него всю жизнь, определять себя ограничениями, а не возможностями, и превращать «моё состояние» в универсальную причину не выходить, не знакомиться, не пробовать новое. Если базовое здоровье в целом есть, стоит спросить себя, не пора ли перенести внимание с состояния на возможности — их может оказаться больше, чем кажется. Её критерий прост: если ты функционируешь — держишь работу, поддерживаешь отношения, справляешься с бытом, — то депрессия или тревожность, при всей важности лечения, сами по себе не причина избегать знакомств и брака.
«не позволяй своим трудностям ограничивать тебя больше, чем им положено»