Как перестать винить себя за то, каким я была родителем?
вина ничего не двигает и отнимает силы, которые нужны сейчас; смотреть стоит только на то, что ещё можно изменить.
M.H. из Канады
вина, пишет она, плохой мотиватор перемен, и после лет напряжения, с грузом самообвинения, у матери попросту нет ресурса на исцеляющий разговор. Всевышний точно подбирает каждому его испытание, и трудная дочь не означает, что вы плохая мать или источник проблемы, — для танго нужны двое. Она советует отпустить «могла бы, должна была»: если бы существовал суд, разбирающий каждую сцену за все эти годы, вердикт вполне мог бы быть «не виновна», — но сейчас это неважно; сосредоточьтесь только на том, что можно изменить, работайте маленькими шагами и отмечайте свой прогресс.
«Сосредоточьтесь только на том, что вы можете изменить»
Один голосПо этому вопросу в базе пока один ответ. Как только появится второй источник, мы покажем и его.