Что такое эффективная коммуникация в браке и есть ли простая формула, чтобы не забыть правила?
Эффективно — это подать сообщение в форме, которую супруг способен услышать, а все правила собираются в одно слово: N.I.C.E.
рав Бен Цион Шафир
Ситуация всегда одна и та же: у вас есть законная потребность или чувство, которое нужно обсудить; вам больно, грустно или одиноко, а супруг этого не понимает. Задача — передать переживание так, чтобы он увидел вашу реальность и почувствовал её как свою, а значит, максимально облегчить ему приём: всё, что создаёт препятствие, причиняет боль или отталкивает, делает коммуникацию менее эффективной. Чтобы правила не забывались, они сложены в слово N.I.C.E.: N — никогда в разгар момента; I — говорить от «я»; C — сначала комплимент; E — начинать мягко.
«Изложите своё сообщение так, чтобы супруг смог его услышать»
Один голосПо этому вопросу в базе пока один ответ. Как только появится второй источник, мы покажем и его.