Можно ли сказать супругу, что мне не нравится, как он выглядит?
Нет: «раньше ты выглядела лучше» комплиментом не бывает, а давление ничего не меняет — меняться человеку так же трудно, как и вам самим.
Пара, женатая пять лет, вспоминает третье свидание, и он тепло добавляет: «какая ты была тогда стройная». Он не оскорблял её и не говорил, что сейчас она непривлекательна, но последуют слёзы или резкие слова — сказать женщине, что раньше она выглядела лучше, комплиментом не является. Правило симметрично: как мужчина обязан быть чутким к тому, что ранит жену, так и жена обязана быть чуткой к тому, что оскорбительно для мужа. Мужчине, у которого жена за семь лет и трёх детей прибавила около сорока фунтов и не хочет ни тренера, ни диетолога, рав Шафир ответил прямо: выбор у тебя один — принять её такой, какая есть, или страдать. Она и сама хотела бы похудеть, но менять пищевые привычки крайне тяжело, а жизнь и без того перегружена; давление результата не даст, зато будет воспринято как критика и каждый раз будет разрушать отношения. И проверка для самого себя: прежде чем поправлять супруга, подойдите к зеркалу и честно ответьте, сами ли вы в идеальной форме и почему вы не держитесь диеты постоянно. Ответ будет «меняться трудно» — ровно настолько же трудно и вашему супругу.
«Меняться трудно. И ровно так же трудно меняться вашему супругу»