Обязательно ли проговаривать благодарность вслух?
Обязательно: подумать «как мило с его стороны» — мало, благодарность должна быть сказана словами.
Недостаточно подумать, что было мило со стороны мужа помочь вам с сумками, — нужно сказать вслух: «Спасибо огромное, я очень ценю, что ты помог мне с покупками». Чем больше супруги делятся пережитым и учат друг друга нужным реакциям, тем чувствительнее каждый становится к другому, тем меньше между ними разрывов и тем крепче связь.
«не забывайте проговаривать то, что вы думаете»